bằng cách chạy bộ

4 không khi đi bộ buổi sáng

22-04-2025 08:07:24

Đi bộ vào buổi sáng là một trong những thời điểm vận động được nhiều người lựa chọn, nhưng bạn nên chú ý một số chi tiết để tránh gây hại cho cơ thể.

Phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại buổi gặp mặt cán bộ lão thành cách mạng, người có công, gia đình chính sách tiêu biểu

21-04-2025 19:06:15

Cổng Thông tin điện tử Chính phủ trân trọng giới thiệu toàn văn Phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại buổi gặp mặt cán bộ lão thành cách mạng, người có công, gia đình chính sách tiêu biểu tại khu vực miền Nam, sáng 21/4, tại Thành phố Hồ Chí Minh, nhân kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025).

Đập tan “cánh cửa thép” Xuân Lộc

22-04-2025 06:49:19

Quán triệt tư tưởng chỉ đạo của Bộ Chính trị, Quân ủy Trung ương, nắm bắt thế bố trí của địch và địa hình, Bộ Tư lệnh quyết định tấn công Xuân Lộc để cô lập, tiêu diệt quân địch phòng ngự ở phía Đông Sài Gòn, tạo thế trận cho quân dân ta hoàn thành Chiến dịch Hồ Chí Minh, giải phóng Sài Gòn và toàn miền Nam, thống nhất đất nước.

Hành trình thống nhất: Kháng chiến trường kỳ

21-04-2025 09:39:59

Từ chỗ chỉ là “chặng dừng” trên hành trình đấu tranh thống nhất, vĩ tuyến 17 nhanh chóng trở thành tâm điểm của thời cuộc, thu hút sự quan tâm không chỉ của quân dân cả nước mà còn của dư luận quốc tế khi nơi đây trở thành cuộc đối đầu lịch sử giữa dân tộc Việt Nam với đế quốc Mỹ xâm lược và các thế lực tay sai. Nhân dân cả nước đồng thời thực hiện hai nhiệm vụ: Bước vào xây dựng chủ nghĩa xã hội ở miền bắc và đấu tranh thống nhất nước nhà ở miền nam.

6 lợi ích bất ngờ khi ăn dứa

21-04-2025 09:26:42

Dứa là một trong những loại trái cây phổ biến vào mùa hè, ăn dứa thường xuyên có tốt cho sức khỏe hay không là thắc mắc của nhiều người.

Đường lên núi Két

21-04-2025 06:44:56

Là một trong 7 ngọn của Thất Sơn, núi Két (phường Thới Sơn, TX. Tịnh Biên) được nhiều du khách đến hành hương quanh năm. Ngọn núi này còn sở hữu vẻ đẹp hoang sơ, hùng vĩ, mang đến cảm giác thích thú khi trải nghiệm.

Lực lượng vũ trang An Giang trong đại thắng mùa Xuân 1975

21-04-2025 06:44:56

Trong cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước của dân tộc, ở tình thế đặc biệt đầy khó khăn, phức tạp trong những ngày cuối tháng 4, đầu tháng 5/1975, Đảng bộ và quân dân tỉnh Long Châu Hà và Long Châu Tiền (nay là tỉnh An Giang) vẫn nỗ lực vượt qua, hoàn thành nhiệm vụ lịch sử vẻ vang, góp phần vào thắng lợi chung của cuộc Tổng tiến công và nổi dậy mùa Xuân 1975, giải phóng hoàn toàn miền Nam, thống nhất đất nước.

Văn hóa đọc qua những trang sách cũ

21-04-2025 06:44:56

Trên đường Phạm Cự Lượng (khóm Đông Thịnh 9, phường Mỹ Phước, TP. Long Xuyên) có một tiệm sách nhỏ, lặng lẽ tồn tại giữa nhịp sống đô thị ngày càng hối hả. “Tiệm sách cũ giá rẻ Nhà Manh” do chị Huỳnh Kim Ngân phụ trách là nơi lui tới của những người yêu sách, tìm về những trang giấy xưa cũ từng gắn bó với nhiều thế hệ độc giả.